Los mayores de la capital se mantienen en forma gracias a una iniciativa puesta en marcha un año más por el patronato de deportes, para aunar ocio y salud. Todo ello en las playas de la capital
Son las 9 y media de la mañana, y aunque ya luce el sol, aún el calor no es sofocante. Aprovechando la circunstancia, 40 mayores se reúnen en la playa de San Miguel desde el pasado 15 de junio para hacer gimnasia.Un monitor es su guía, pero no sólo les enseña, sino que comparte un rato de bromas mientras muestra a los mayores cómo realizar ejercicios que mejoren su salud y su calidad de vida.Unos fijos y otros que se agregan al grupo cuando los ven realizar ejercicios en la playa, disfrutan de un poco de deporte mientras encuentran algunas caras conocidas y conversan. Movilidad articular y ejercicios para mejorar su agilidad es una actividad que en este caso no supone un esfuerzo.Tanto les gusta juntarse a hacer gimnasia cuando ven mejorar su salud, que animan a sus amigos a participar.Pues dicho y hecho, anímese a mover el esqueleto para no oxidarse mientras hace amigos.
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