Los grandes festines empiezan a despedirse para dar la bienvenida a otros invitados no tan simpaticos, y es que se estima que en un periodo de dos semanas llegamos a coger una media de 3 kilos por persona.
Cenas por Nochebuena, Nochevieja y Reyes, sin olvidar comidas de empresa, reuniones de amigos y demás encuentros que hacen aumentar notablemente la felicidad navideña y sobre todo, los centímetros de cintura.Se estima que en unas dos semanas llegamos a coger una media de 3 kilos por persona, que nos acompañaran durante una buena temporada para recordarnos lo bien que lo hemos pasado. Turrones, dulces, carnes y comidas guisada con mucho esmero son los culpables. los consejos ahora comenzarr el año con un poco de ejercicio y sobre todo rellenar la nevera con frutas y alimentos ligeros bajos en grasas.Aunque ya muchos han comenzado a hacer la tarea, no se precipiten, pues todavía queda por delante saborear los deliciosos roscones de reyes
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