A primera hora de la mañana, una divertida estampa llenaba la playa de El Palmeral de EL Zapillo. El grupo de embarazadas que realizan el curso AIPAP en el centro maternal N6M se han trasladado aquí para dar su clase semanal, cambiando el agua de la piscina, por el mar.
El método AIPAP es una novedosa y divertida técnica para preparar nuestro cuerpo antes del parto. A través de una serie de ejercicios físicos, que se realizan en el agua, las mujeres acondicionan su pelvis para el alumbramiento, lo que aumenta hasta en un 96% el índice de partos naturales. En Almería, el centro maternal N&M imparte estas clases todos los miércoles en la piscina de la Universidad, aunque las vacaciones han llevado al grupo a continuar en la playa.En un año y medio, de las aproximadamente 50 mujeres que han hecho este curso, tan solo 3 han tenido a su bebé mediante cesárea. Además, el proceso de recuperación posterior, también se agiliza con estas clases.Gracias al método AIPAP, las embarazadas se mantienen en forma y se encuentran más preparadas para el momento del parto, ya que fuerza, elasticidad, capacidad aeróbica y respiración mejoran durante el curso. Si a ello le unimos una vida sana, hidratación y largas caminatas, la espera se hace mucho más llevadera.
Otras noticias
