La Navidad ha dejado excesos en Almería, uno de los propósitos a los que aspiran los almerienses es perder los kilos que han ganado en estas fechas y empezar a tener una vida saludable, el gimnasio ego nos ha dado las claves para conseguir que el ejercicio se convierta en rutina.
La cuesta de enero se hace dura para muchos, no solo por los gastos que hemos tenido en Navidad, sino por los kilos de más que nos han dejado estos días festivos. Muchos almerienses se han propuesto comenzar el año teniendo hábitos saludables, entre ellos comenzar con el gimnasio.Convertir el ejercicio en rutina es considerado un esfuerzo muy grande para muchos, sin embargo la motivación y las ganas pueden conseguir que los almerienses se aficcionen en el deporte que tanto les gusta.
Otras noticias
