La próxima semana, el 22 y 23 de noviembre, va a tener lugar en la capital almeriense el I Foro de Deporte y Salud Mental con la presencia de primeras figuras como la medallista olímpica Lourdes Mohedano, el plusmarquista mundial Rafa Muñoz y nuestro triatleta paralímpico Jairo Ruiz
Almería acoge el 22 y el 23 de noviembre el Primer Foro Deporte y Salud Mental. Unas jornadas organizadas por Canal Sur que se celebrarán en la Escuela Municipal de Música y Arte de Almería, la EMMA.
Un encuentro que cuenta con el apoyo de Junta de Andalucía, Diputación y Ayuntamiento de Almería y que aborda la importancia de la actividad física como medicina preventiva ante problemas de salud mental.
En este foro se va hablar de los beneficios del deporte, de cómo afrontar situaciones de estrés en la alta competición o cómo mejorar nuestro día a día con una serie de hábitos saludables. Primeras figuras del deporte nos van a relatar sus experiencias personales.
No olvidemos que actualmente el suicidio es la primera causa de muerte entre los jóvenes de este país.
