Los cambios no son siempre bien recibidos, y sobretodo si dejamos atrás el verano para comenzar una estación como el otoño. Hoy hemos querido saber si hay una tendencia al desánimo que viene acompañada con el cambio de estación.
La caída de las hojas de los árboles puede suponer cierta melancolía en nuestras vidas y no sabemos explicar el por qué? Hay quien piensa que el cambio de estación nos influye en el ánimo y no están equivocados, hay más de una razón que lo justifica y nos lo explica la psicóloga Melina Costa.
Por esta consulta pasan cada día, numerosas personas. Una cifra que se incrementa al llegar el otoño, ya que a las patologías previas como podrían ser depresión, trastorno bipolares o ansiedad que puedan tener se añade el trastorno afectivo-estacional.
La doctora Costa nos da una serie de consejos para llevar este cambio estacional de la mejor manera posible.
Si ustedes son de los que se desaniman con la llegada del otoño, no lo duden y pidan ayuda a los profesionales que son los que mejor nos van a aconsejar para disfrutar de esta nueva estación.
