Realizar actividad física de manera regular y seguir una dieta equilibrada son las claves para una vida más sana. El área de Mujer del Ayuntamiento ha celebrado el día internacional de la acción por la salud
Un centenar de usuarias de los centros de la mujer de la capital han celebrado el día internacional de la acción por la salud, con una charla sobre hábitos saludables y un desayuno mediterráneo. El profesor de Educación Física de la UAL y preparador personal, Antonio Casimiro, ha dado una serie de consejos para mantenerse en forma y alimentarse mejor. El alcalde de la capital ha querido participar en esta actividad en pro de la vida saludable.Y tan importante es hacer ejercicio como alimentarse correctamente, por ello, el acto ha culminado con un desayuno saludable para comenzar con mucha energía esta jornada.
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