¿Se imaginan correr maratones o pruebas de esta índole totalmente descalzos? Ésto es lo que nos propone Emilio Sáez en un libro en el que nos cuenta su propia experiencia. Una publicación que se presentaba en la Librería Zebras.
Emilio Sáez Soro es un deportista amateur cuya pasion es correr. Amante de las pruebas de fondo, maratones o medias maratones, llegó un momento de su vida en el que se encontró con la pesada losa de las lesiones. En ese momento, tomó una decisión sorprendente deshacerse de sus zapatillas deportivas. Esta experiencia que cambió su vida la cuenta en el libro ‘La aventura de correr descalzo’.Emilio destaca los beneficio de esta práctica minimalista que cada vez tiene más seguidores.Correr descalzo puede ser saludable pero también necesita de una fase de adaptación.Pues como ven ‘La aventura de correr descalzo’ nos puede abrir la mente y ver otras posibilidades para nuestra vida deportiva.
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