Las rutinas deportivas han llegado a nuestros hogares para quedarse pero no siempre las hacemos correctamente
El confinamiento ha provocado que muchas personas vuelvan a hacer deporte en casa. Las odiadas y amadas rutinas que se han convertido en algo ya cotidiano en nuestro día a día. Sentadillas y flexiones son nuestras nuevas aliadas pero no siempre tenemos claro cómo hacerlas.